मैरिको एक्सपर्ट डॉ. शिल्पा वोरा से जानिए गर्मियों में यूवी डैमेज से बालों की सुरक्षा कैसे करें
ऋषि तिवारी
गर्मियों में जैसे हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है, वैसे ही बालों का भी ध्यान रखना जरूरी है। तेज धूप और बढ़ती गर्मी से बालों की नमी खत्म हो सकती है, जिससे वे कमजोर होकर टूटने लगते हैं और अपनी चमक खो बैठते हैं। ऐसे में एक ऐसा हेयरकेयर रूटीन जरूरी है, जो बालों को भीतर से पोषण दे और बाहर से सूरज की तेज किरणों से उनकी रक्षा करे।
बालों को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए नारियल तेल एक बेहतरीन उपाय है, जो बालों की गहराई तक जाकर उन्हें पोषण देता है। मैरिको लिमिटेड की चीफ रिसर्च एंड डेवलपमेंट ऑफिसर डॉ. शिल्पा वोरा कहती हैं, “बालों को ड्राइनेस, प्रदूषण और यूवी किरणों से बचाने के लिए नियमित तेल मालिश बेहद जरूरी है। सही तरह से तेल लगाने की आदत बालों को अंदर से मजबूत बनाती है, जिससे वे तेज धूप और प्रदूषण जैसी मुश्किल परिस्थितियों का सामना बेहतर तरीके से कर पाते हैं।”
डॉ. वोरा आगे कहती हैं, “अगर आप बालों में गहराई से पोषण और हेल्दी चमक चाहते हैं, तो नारियल तेल एक शानदार विकल्प है। यह बालों की जड़ों तक जाकर उन्हें भीतर से मजबूत बनाता है। इसके लिए पैराशूट एडवांस्ड गोल्ड हेयर ऑयल एक भरोसेमंद विकल्प है, जो स्कैल्प की 10 परतों तक जाकर बालों को पोषण देता है।”
डॉ. वोरा के अनुसार, नियमित तेल मालिश से बालों को कई फायदे मिलते हैं। अच्छा हेयर ऑयल न केवल बालों की जड़ों को पोषण देता है, बल्कि टूटने से भी बचाता है। साथ ही, यह बालों के उलझने को कम करता है और उन्हें संभालना आसान बनाता है।
गर्मी में बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक आसान लेकिन असरदार रूटीन बहुत मदद कर सकता है। बाहर निकलते समय सिर को स्कार्फ या दुपट्टे से ढकना चाहिए, ताकि सीधे यूवी किरणों से बचाव हो सके। खूब पानी पीना चाहिए, ताकि शरीर के साथ बालों को भी अंदर से पर्याप्त पोषण मिलता रहे और वे मजबूत बने रहें।
इसके साथ ही, नियमित रूप से पैराशूट एडवांस्ड गोल्ड हेयर ऑयल से मालिश करें, जो बालों को गहराई से रिपेयर करता है और जरूरी सुरक्षा प्रदान करता है। कोशिश करें कि हीट स्टाइलिंग से बचें और बालों को नैचुरली सूखने दें, ताकि अतिरिक्त नुकसान से बचा जा सके।
इन आसान उपायों को अपनाकर आप अपने बालों को पूरे गर्मी के मौसम में स्वस्थ, सुरक्षित और चमकदार बनाए रख सकती हैं।
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